在最佳的毕业前，你需要做好充分的准备。最好选择适合自己的路线，不要害怕路程远或艰难，先从有经验的爬山者那里了解情况再行动；训练身体素质、锻炼意志力，身体状况良好时可尝试较轻松的线路。准备攀岩用具及食品...

2024-07-16 90 爬山